心の疲れと向き合う自律神経への対応
AUTONOMIC NERVOUSSY STEM
現代社会は、気づかないうちに多くの精神的ストレスを抱えやすい環境です。ご自身では気づきにくい心の緊張が身体の働きを司る自律神経のバランスに影響を与え、原因がわかりにくい様々な不具合として現れることがあります。そのため、表面的なお悩みの背景にある、心の状態にも丁寧に耳を傾けることも忘れません。身体を解きほぐすアプローチと、対話を通して心を穏やかにするサポートの両方を、横浜にて実施します。
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自律神経に関する記事
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心身両面の健やかさを保つ自律神経ケア
身体に現れる違和感の原因が、必ずしも身体だけにあるとは限りません。日々の生活で感じる精神的ストレスやプレッシャーが、無意識のうちに自律神経の働きに影響を及ぼし、様々なサインとして身体に現れることはよくあります。鍼灸では、そうした心と身体のつながりを大切にした施術を行い、筋肉の緊張を解きほぐすだけでなく、心地よい刺激で心の緊張も穏やかにすることを目指します。心身両面からご自身の健やかさを見つめ直す時間を、横浜にて過ごしてみてはいかがでしょうか。