巻き爪とは、爪の先端が内側に巻き込んだ状態になることで、多くは足に起こります。
巻き込んだ爪が皮膚に刺さり、痛みを避けるために不自然な姿勢になり
それが日常化して歩き方が悪くなるため膝や腰の痛みの原因にもなります。
巻き爪の原因として多いのは、
・合わない靴による過剰な刺激
・間違った爪の切り方
・指先を着かない歩き方(浮指)による指先への圧力不足
等です。
まずは指先を歩行時や圧力がかかった時の痛みから解放し、
正しい歩き方、足指の使い方をお伝えいたします。
個人差はありますが、月に１回のケアを４～６回で終了となります。
是非お手入れをしてください。
